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Hanaro Taekwondo
クラス紹介
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Education Objectives
教育目標
幼児・子供クラス
テコンドーに対する興味の誘発体力の鍛錬/心身の修養
青少年・大人クラス
健康管理とストレス解消
contents of education
教育内容
- メディテーション (テコンドー精神)
- 基本動作(手技)
- 基本足蹴り
- 背伸び体操
- 縄跳び
- 学校体育
教室内部
東京(新宿・新大久保)でテコンドーならハナロテコンドー!
テコンドーは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた全身運動なので、フィットネスやダイエットに最適です。テコンドーの稽古を通じて、柔軟性のある、シェイプアップされた肉体を手に入れられます。
![新宿早稲田ハナロテコンドースクール](https://hanarotkd.jp/wp-content/uploads/2020/09/DSC_0001.jpg)
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