クラス紹介
Hanaro Taekwondo
クラス紹介
Education Objectives
教育目標
幼児・子供クラス
テコンドーに対する興味の誘発体力の鍛錬/心身の修養
青少年・大人クラス
健康管理とストレス解消
contents of education
教育内容
- メディテーション （テコンドー精神）
- 基本動作（手技）
- 基本足蹴り
- 背伸び体操
- 縄跳び
- 学校体育
教室内部
東京（新宿・新大久保）でテコンドーならハナロテコンドー！
テコンドーは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた全身運動なので、フィットネスやダイエットに最適です。テコンドーの稽古を通じて、柔軟性のある、シェイプアップされた肉体を手に入れられます。
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2022年6月2日
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